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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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